美容室に行くと棚に並んでいる、あのカラフルでスタイリッシュなボトル。「ルベルのイオ（IAU）シリーズ」、気になっている方も多いのではないでしょうか。
でも、いざ買おうと思って調べてみると「種類が多すぎてどれを選べばいいかわからない！」ってなりませんか？ここ、気になりますよね。
実はイオシリーズは、単純に「しっとり」か「さらさら」かで選ぶだけじゃなく、地肌のタイプと髪の悩みを組み合わせて選ぶ、ちょっと特殊なシステムなんです。
「イオシャンプーの選び方」を間違えると、せっかくのサロンクオリティも台無しになってしまうかも。
それに、ラインによって匂いが全然違ったり、くせ毛に特化したものがあったりと、知れば知るほど奥が深いんですよ。
この記事では、成分解析の視点や、気になる偽物の見分け方、どこで買うのが安心かといった情報まで、美容ライターの視点でガッツリ解説していきます。
あなたにドンピシャな1本を見つけて、毎日のバスタイムを格上げしちゃいましょう。
- 地肌タイプと髪質を組み合わせるイオ独自の選び方がわかる
- くせ毛やエイジングケアなど悩みに合わせたライン選定ができる
- 各ラインの香りの違いや成分の特徴を詳しく理解できる
- サロン専売品を安心して購入するための正しい知識が身につく
基本となるイオシャンプーの選び方と種類の特徴
まずは、イオ（IAU）というブランドが持っている独特のルールを理解しましょう。ここを飛ばして「なんとなく人気だから」で選んでしまうと、「あれ？思ったより髪が重い…」とか「頭皮がスッキリしない…」なんてことになりかねません。
イオの最大の特徴は、「地肌（頭皮）」と「髪（毛先）」を別々のパーツとして捉えてケアするという考え方です。顔のスキンケアで例えるなら、洗顔は肌タイプに合わせて選び、乳液は肌の悩みに合わせて選ぶのと一緒。これをヘアケアに持ち込んだのがイオなんです。詳しく見ていきましょう。
イオシャンプーの種類と違いを徹底比較
イオシリーズには、大きく分けて3つのメインラインが存在します。それぞれターゲットとなる悩みや目的が明確に違うので、まずは自分がどのラインに当てはまるかを確認するのが、失敗しないイオシャンプーの選び方の第一歩ですよ。
| ライン名 | 通称・特徴 | こんな人におすすめ |
|---|---|---|
| IAU ホームケア | 王道ライン（赤・白ボトル） | 地肌のベタつきや乾燥に合わせて洗い分けたい、髪の質感を調整したい人 |
| IAU SERUM（セラム） | くせ毛専用ライン（白・ロゴ入り） | くせ毛特有のうねり、広がり、ごわつきを抑えたい人 |
| IAU Lycomint（リコミント） | エイジングケアライン（赤・トマト） | 地肌のニオイ、頑固な皮脂、加齢による乾燥や抜け毛が気になる人 |
一番スタンダードなのが「IAU ホームケア」です。多くの美容室でメインに使われているのもこれですね。地肌を洗う「クレンジング（シャンプー）」と、髪を整える「クリーム（トリートメント）」を自由に組み合わせられるのが最大の特徴です。
一方で、「私、くせ毛で雨の日は爆発するんです…」という悩みがあるなら、迷わず「IAU SERUM（セラム）」の出番。そして、「最近、頭皮のニオイが気になるかも」「地肌が硬くなってきた気がする」というエイジングサインを感じるなら「IAU Lycomint（リコミント）」が最適解になります。
選び方のコツ
まずは「一番解決したい悩み」でラインを決めましょう。
・質感調整＆地肌ケアなら → ホームケア（王道）
・くせ毛対策なら → セラム
・地肌のエイジングケアなら → リコミント
組み合わせを変えて地肌と髪の悩みを解決
ここがイオの面白いところであり、ちょっと複雑なところでもあるんですが、特に「王道ライン」ではシャンプーとトリートメントの組み合わせ（Mix and Match）が推奨されています。
普通のシャンプーって、「しっとりタイプ」のシャンプーには「しっとりタイプ」のトリートメントがセットになってますよね？でもイオは違います。「地肌はベタつくからサッパリ洗いたいけど、髪は乾燥してパサパサだからしっとりさせたい」という、矛盾する願いを叶えることができるんです。
具体的な組み合わせ例を見てみましょう。
【例1】地肌はオイリー、髪はパサつく場合
この場合、シャンプーは洗浄力の高い「フレッシュメント（オイリー地肌用）」を選び、トリートメントは保湿力の高い「メルトリペア（しっとり仕上げ）」を選びます。これで、頭皮はスッキリ軽いの毛先はプルプル、という理想の状態が作れます。
【例2】地肌は乾燥してかゆい、髪は細くてペタンコになる場合
シャンプーはマイルドな「リラックスメント（ドライ地肌用）」で潤いを守りながら洗い、トリートメントは軽やかな「シルキーリペア（さらさら仕上げ）」を選びます。こうすると、地肌の乾燥を防ぎつつ、髪のボリュームを潰さない仕上がりになります。
このように、シャンプー3種類 × トリートメント2種類 ＝ 計6通りの基本パターンから、自分だけの「カスタムケア」を作れるのがイオの醍醐味なんですよ。
イオセラムとの違いはくせ毛へのアプローチ
「イオとイオセラム、どっちがいいの？」という疑問もよく聞きますが、この2つは戦っている土俵が違います。
通常のイオ（王道ライン）が「ダメージケアと質感調整」を得意とするのに対し、イオセラムは「髪の内部構造」にアプローチします。くせ毛って、髪の内部の水分や脂質のバランスが不均一で、湿気を吸うと歪んでしまう性質があるんですよね。
イオセラムには「グリーンナッツオイル」という成分が配合されています。これが髪の内部に浸透して、時間をかけて水分バランスを整えてくれるんです。表面をコーティングして無理やり抑えるのではなく、髪の内側から「扱いやすい髪」に変えていくイメージですね。
知っ得！グリーンナッツオイルの凄さ
オメガ3脂肪酸を豊富に含み、保湿力がめちゃくちゃ高いのに、ベタつかずサラッとしています。このオイルのおかげで、セラムは重たくならずにくせ毛を落ち着かせることができるんです。
なので、「くせ毛じゃないけど、しっとりさせたいからセラムを使おうかな？」というのは、ちょっともったいない選択かも。直毛でダメージが気になるなら、王道ラインの「メルトリペア」の方がコスパ良く効果を感じられることもありますよ。
地肌タイプで選ぶクレンジングのポイント
さて、シャンプー（クレンジング）選びで最も重要な「地肌タイプ」の見極め方です。イオのシャンプーは洗浄力の強さ順に3つあります。
1. イオ クレンジング フレッシュメント（Freshment）
対象：オイリー地肌
洗浄力が一番高く、洗い上がりはかなりサッパリ。皮脂分泌が多い男性や、汗をかきやすい夏場、スタイリング剤をしっかり使う人に最適です。グレープフルーツのような爽快感があります。
2. イオ クレンジング クリアメント（Clearment）
対象：ノーマル地肌
これが基準となる一本。洗浄力と優しさのバランスが取れています。「自分の地肌タイプがよくわからない」という人は、とりあえずここから始めてみるのが無難です。
3. イオ クレンジング リラックスメント（Relaxment）
対象：ドライ地肌
洗浄力はマイルドで、保湿成分がたっぷり。乾燥してフケが出やすい人や、洗浄力の強いシャンプーだと頭皮がつっぱる人向けです。泡立ちもキメ細かく、優しい洗い心地です。
注意点
「髪のダメージ」でシャンプーを選ばないでください！ダメージヘアだからといって、地肌がベタつくのに「リラックスメント（しっとり）」を使うと、毛穴詰まりやベタつきの原因になります。シャンプーはあくまで「地肌」に合わせて選びましょう。
成分解析から見るノンシリコンのメリット
「イオシャンプーってノンシリコンですか？」という質問、これも多いですね。答えは「シャンプーは全種類ノンシリコン、トリートメントはシリコン入り」です。
これ、すごく理にかなった設計なんですよ。シャンプーの役割は「汚れを落とすこと」。地肌を洗う段階でシリコン（被膜成分）は不要ですし、むしろ毛穴に残るとトラブルの元になりかねません。だからイオのクレンジングはすべてノンシリコン設計になっています。
一方で、トリートメントの役割は「髪の保護と質感向上」。傷んだキューティクルを保護して指通りを良くするには、シリコンは非常に優秀で安全な成分です。「ノンシリコン＝正義」みたいな風潮が一時期ありましたが、イオはプロフェッショナルブランドとして、「適材適所」で成分を使い分けているわけです。
洗浄成分に関しても、イオは「酸性石鹸系」と「スルホベタイン（両性界面活性剤）」をうまく組み合わせています。市販の安いシャンプーみたいに洗浄力が強すぎず、かといってアミノ酸系シャンプーみたいに優しすぎて洗った気がしない…ということもない。この「スッキリ洗えるのにキシまない」絶妙なバランスが、長年愛されている理由だと分析できます。
目的別イオシャンプーの選び方と購入ガイド
基本がわかったところで、次は「香り」や「エイジングケア」「どこで買うべきか」といった、より具体的なニーズに合わせた選び方と情報を深掘りしていきましょう。
イオシャンプーの匂いはラインで異なる
毎日使うものだから、香りってめちゃくちゃ大事ですよね。イオはラインごとに香りのコンセプトがガラッと変わります。
王道ライン（ホームケア）の香り
特徴：フローラルグリーン系
透明感があって、清潔感あふれる香りです。美容室のシャンプーといえばこれ！という感じの、嫌味のない香り。ローズやグリーンを感じさせますが、強すぎないので家族みんなで使いやすいです。
セラムラインの香り
特徴：フローラル・フルーティ系
王道ラインよりも少し華やかで、フェミニンな印象です。カシスやジャスミンのような甘さと爽やかさが混ざり合って、ちょっと上品な香水のような雰囲気。女性人気が特に高いのがこっちですね。
リコミントラインの香り
特徴：トマト＆ミントのハーバル系
これが一番ユニーク。「トマト！？」って驚くかもしれませんが、野菜臭さは全くなくて、すごく爽やかなリフレッシュ系の香りです。ミントのスーッとする清涼感も相まって、夏場や朝シャンには最高です。甘い香りが苦手な男性にもおすすめ。
抜け毛や頭皮ケアにはリコミントが最適
年齢とともに「髪が細くなってきた」「抜け毛が増えたかも」と悩み始めたら、王道ラインから「リコミント」への切り替え時かもしれません。
リコミントがターゲットにしているのは、地肌の「酸化」と「糖化」です。これらは地肌の老化を進め、髪が育ちにくい硬い頭皮を作ってしまう原因。リコミントには、抗酸化作用のある「リコピン（トマトエキス）」が配合されていて、地肌のエイジングケアを強力にサポートしてくれます。
そして、リコミントラインだけの特殊アイテムが「ルートサプリ」です。これはなんと「地肌に直接塗るトリートメント」なんです。
ルートサプリの使い方
普通のトリートメントは地肌につけないのが鉄則ですが、ルートサプリは逆。シャンプー後、地肌にすり込んでマッサージすることで、保湿とエイジングケアを行います。
ただし、ルートサプリは髪のダメージ補修力はそこまで高くありません。もし「地肌ケアもしたいけど、毛先のダメージもひどい」という場合は、「地肌にはルートサプリ、毛先には王道ラインのメルトリペア」というダブル使いをするのが、上級者の裏技です。
偽物を避けてどこで買うべきか販売店情報
ここ、かなり重要な話です。イオシリーズは「サロン専売品」です。本来は、美容師さんが髪を見てカウンセリングして、「あなたにはこれ」と選んでくれる商品なんです。
でも最近は、Amazonや楽天、ドン・キホーテなどでも見かけますよね。もっと言うと、フリマアプリでも売られています。結論から言うと、最も安心なのは「取り扱い美容室」または「メーカー認定の正規オンラインショップ」で購入することです。
非正規のルート（特にフリマアプリや激安ECサイト）で買うと、以下のようなリスクがあります。
- 製造から数年経った古い在庫が送られてくる（香りが飛んでいたり分離している可能性）
- 管理状態が悪く、品質が劣化している
- 最悪の場合、中身が詰め替えられた偽物の可能性
- ロット番号（製造番号）が削り取られている（転売ルートを隠すため）
「せっかくイオを買ったのに、なんか美容室で使ったときと違う…」なんてことにならないよう、購入先は慎重に選びましょう。少し安くても、品質が保証されていないものは避けるのが賢明かなと思います。
ダメージケアに効果的なマスクの使い方
「普段のクリーム（トリートメント）だけじゃ、パサつきが収まらない！」というハイダメージ毛さんには、週に1?2回のスペシャルケアとして「マスク」を取り入れましょう。
IAU ディープマスク（王道ライン）
カラーやパーマを繰り返して、髪がゴワゴワ・ギシギシになっている人用。こっくりとした濃厚なテクスチャーで、髪の芯まで成分を届けます。
IAU セラム マスク（セラムライン）
「くせ毛」かつ「ハイダメージ」な人用。セラム特有のグリーンナッツオイルが高濃度で配合されていて、湿気で広がる髪を強力に抑え込みます。
使い方のポイント
マスクを使う日は、普段のトリートメント（クリーム）はお休みしてOKです。「シャンプー → マスク → 流す」の順で使います。3分?5分くらい置いてから流すと、手触りが激変しますよ。
アウトバストリートメントで質感を高める
お風呂上がりの「洗い流さないトリートメント（アウトバス）」も、イオシリーズで揃えると相乗効果が期待できます。ここでも選び方の基準は「髪質」と「仕上がり」です。
| 製品名 | タイプ | おすすめの髪質 |
|---|---|---|
| イオ エッセンス スリーク | オイル | なめらかにしたい、引っ掛かりが気になる人 |
| イオ エッセンス モイスト | ミルク（乳液） | 乾燥して硬い髪、しっとり柔らかくしたい人 |
| イオ エッセンス フォルティ | ジェルクリーム | 髪が細く弱っている、ハリ・コシが欲しい人 |
| イオ セラム オイル | オイル | くせ毛の人（これ一択！） |
特に注意したいのが「くせ毛の人はセラムオイルを使うべき」という点です。王道ラインのスリークもオイルですが、くせ毛へのアプローチ（内部構造の均一化）を考えるなら、セラムラインで統一してグリーンナッツオイルを重ね付けする方が、翌朝のまとまり感に差が出ます。
逆に、くせ毛じゃない人がセラムオイルを使うと少し重く感じるかもしれないので、その場合はスリークやモイストを選ぶのが正解ですね。
あなたに合うイオシャンプーの選び方まとめ
ここまで詳しく解説してきましたが、最後に「結局、私にはどれ？」を3ステップで整理しましょう。
Step 1: 一番の悩みを決める
まず、あなたの最大の敵は何ですか？
A. くせ毛の広がり・うねり
B. 地肌のニオイ・エイジング
C. 地肌のベタつき・乾燥、髪の質感
Step 2: ラインを決める
Aなら → IAU SERUM（セラム）
Bなら → IAU Lycomint（リコミント）
Cなら → IAU ホームケア（王道ライン）
Step 3: 組み合わせを決める（王道ラインの場合）
地肌がベタつくなら「フレッシュメント」、乾燥するなら「リラックスメント」。
髪をサラサラにしたいなら「シルキーリペア」、しっとりさせたいなら「メルトリペア」。
この手順で選べば、大きな失敗は防げるはずです。イオシャンプーの選び方をマスターして、自分の髪質にぴったりのケアを見つけてくださいね。
毎日のシャンプーが、ただの作業から「癒やしのエステタイム」に変わりますよ！
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